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ダイエットをする前に何故太ってしまう原因がここに!
お酒の飲みすぎ&おつまみ食べ過ぎに要注意。
お題はこちら:「ビール腹の秘密

アルコールの中でビール=太るというイメージがあり、ビールを敬遠する方もいるのではないでしょうか。しかし、本当にビールは太るのでしょうか?主なアルコールの分類をカロリーの高い順に並べると次のようになります。

     NO1: 
ウイスキー
     NO2: 
焼 酎
     NO3:
 日本酒
     NO4:
 ワイン
     NO5:
 ビール

これならビールは一番太らないはず!では何故「
ビール腹」と名前がついてしまうほど太るのでしょうか?それは次のようなことが考えられます。ビールには食欲増進効果があり、「食べる」量も増えてしまうのです。しかも油分の多いおつまみがよく合う!そして、ウイスキーや焼酎のように水で割ることがでず、量を飲んでしまう。このようなことから「ビール」=「太る」イメージがついてしまったようです。言われてみれば心当たりが・・・。これじゃ太りますね・・・。
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